适宁篇 多喝点水补充身体里的水分（第2页）

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这支舞蹈本来是相当有力量，感觉是有瞬间爆的冲击感，但明适性子过于温吞，几个动作上总是达不到沈宁预期的标准。

这就导致，同样的动作，她会不停地说，“重来，不行，再重来。”

旁边的乐宣和姚锦两人看到沈宁这个化身魔鬼教练的做法，瞬间头皮麻，本来还想着平时沈宁看着笑眯眯的，脾气很好的样子，教人也会耐心。

结果。。。

耐心是很耐心，就是耐心的他们现在看到沈宁的背影都觉得怕，所以两人果断的挑中了脾气更好的周川博。

然后，训练室开始响起同频率的两个不同声音。

“重来。”

“这个不行。”

“再重来。”

姚锦，乐宣，“。。。。。。”所以，外表真的是太能骗人了！

还他们平时那个脾气温和爱笑，似乎能包罗万象的周温柔啊！

沈宁一盯一，专心盯着明适，实在是哪里实在是明适不懂，她才示范的跳两遍。

同样的舞蹈动作，沈宁跳出来相当有帅气炸裂的氛围感，而。。。明适那双人畜无害的眼睛就给人一种纯净小鹿，迷了路的既视感。

“别装死，继续起来。”沈宁一转身现其他人居然都倒下了，就剩下她和明适还在一线战斗。

这让她不禁觉得好笑，走到都快睡着的梁俞和江西泽跟前，很轻的踢了下他们两人的鞋尖，“起来了。”

两人睡的已经不知道东南西北，面对沈宁的提醒，毫无反应。

沈宁眼珠子一转，唇角微勾，“起来，一起出去吃烧烤。”

这话一出，两人立即犹如弹簧般，条件反射性的弹坐起来。

大口喘气，头都在滴水的乐宣和姚锦，“。。。。。。”

没看出来，沈宁还真是。。。童心未泯。

沈三岁，到这个时间点了，还这么有精力玩！

周川博和郑秀哲两人见到沈宁那小动作，不约而同的弯了弯唇角。

至于始作俑者沈宁一脸无辜的朝他们眨眼，似乎在说，我不知道是谁说的话。

众人，“。。。。。。”果然。

比忽悠人，一本正经的说瞎话，谁也比不过沈宁。

明适一根筋的还在练习，沈宁朝他招了招手，“明适，过来坐，休息几分钟再继续。”

明适一过来，就下意识地贴着背靠墙壁，单腿曲起，另一条腿伸直的沈宁坐着。

沈宁目光一瞥，瞥到旁边的矿泉水箱，箱子里还有好多瓶没开过的水。

她一人拿了一瓶，水瓶朝着他们的方向滚过去。

轮到明适，就在旁边，她换个手直接塞明适手里，“多喝点水，补充身体里的水分。”

明适一怔，他拿起水再看沈宁时，沈宁已经拧开水瓶盖在喝水了。

他下巴光洁白皙，微抬起，即便是这么热的情况下，喝水也不忘慢条斯理。

并未像姚锦，和子清他们那样，一边喝，一边水就顺着下巴流入了衣襟里。

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