第41章(第4页)
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鸭蛋,是一种营养价值丰富的食物,其矿物质含量远远高于鸡蛋,尤其是铁和钙的含量非常丰富。对于缺铁性贫血的患者,鸭蛋是一种非常好的食物,它可以促进骨骼的育。同时,鸭蛋中富含的维生素B2,可以促进人体育和细胞的再生,有助于皮肤、指甲、毛的正常生长。
鱼肉则是一种营养丰富、口感好、易于消化吸收的食物。它富含多种维生素(如维生素a、维生素d和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。鱼肉可分为暗色鱼肉和白色鱼肉两种,暗色鱼肉中含有的营养物质较多,但味道较腥;白色鱼肉中含有的营养物质相对较少,但腥味较轻。
对于腥味较重的鱼类,我们可以采用烈酒浸泡去腥,再用葱姜蒜等食材锁住香气。活动性强的金鱼、鲣鱼、沙丁鱼等鱼类体内含有的暗色肉较多,活动性较弱的银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等鱼类体内含有的白色肉较多。
鱼肉的每个部位都有着独特的营养和功效。鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质,有助于婴儿大脑的育,并可以辅助治疗老年痴呆症。但鱼脑中也含有较多的胆固醇,因此不宜多吃。鱼眼中含有丰富的维生素B1及不饱和脂肪酸,可以增强人的记忆力和思维能力,降低人体内胆固醇的含量。鱼鳔是一种高蛋白低脂肪的食品,含有丰富的胶原蛋白,可以改善人体组织细胞营养状况、促进生长育、延缓皮肤老化。鱼骨中含有丰富的钙质,具有防治骨质疏松的作用。鱼鳞中含有胆碱、蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂及钙、硫等矿物质,对健康有益。
总的来说,鱼肉是一种非常适合人类食用的食物,它不仅能提供丰富的营养,还有助于提高身体素质,保持皮肤细嫩。多吃鱼肉,不仅可以给自己带来健康,还能给家人带来美丽的面孔和强壮的身体。因此,我们应该合理利用这些天然的食材,调理饮食,保持健康的生活。
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妙啊,真是妙啊。这个计划堪称完美!安宁在心中暗自赞叹。他拱手向在场的众人示意,并表示了几句后,道:“各位,如今时辰已不早,皆宜归家中照料家人,并按照我所提供之食谱进行烹饪。”众人欣喜地向安宁道别后离去。
安宁目送众人直至离去,随后伸展懒腰,转向泰有钱道:“好啦,泰兄,现在我们可以开始谈谈我们之间的事情了。”泰有钱闻声一笑:“求之不得。”
安宁一边说着,一边将一捆钱放入香囊中,抛给了泰有钱。泰有钱疑惑地看着钱:“这是何意?”安宁微笑道:“这是你的酒钱。”泰有钱推辞道:“无须如此,”但安宁已经将钱收入口袋:“那我便却之不恭了。”
展开折扇的泰有钱,眉头紧锁:“那可以开始履行你的承诺了吗?”安宁耸肩微笑:“在那之前,你需要先答应我三件事。”泰有钱回应:“你说,只要是我泰有钱能办到的,我定会尽力而为!”
安宁告知泰有钱三点要求:“一:为我的商业之路清除障碍。我不想一一摸索各种手续及困扰,只希望在未来遇到各种问题时,能畅通无阻。至于生意伙伴等问题,我可以自行解决。”
“二:我安宁一生的愿望是有一天能富甲一方,同时帮助各地农村展,致富自己的村子。若有一天我无法实现这个愿望,泰有钱,你必须代我完成!”
“三:我希望你冯家、泰家成为我安宁的强大后盾,在后续的共同合作中,有任何行动和想法,都要第一时间告知我,经我同意后再做决定,不可擅自行动!”
泰有钱收起扇子,毫不犹豫地回应:“成交,但在执行你三个条件的前提下,不可违背道德、伦理,不得谋财害命,也不可从事任何不正当且伤天害理之事,可否?”安宁点头,微笑:“可以。”
“那我便没有问题了。”泰有钱转向冯家二兄弟,询问他们的意见。冯任基回应:“若只是我们兄弟二人,自然可行,但冯家整体,暂且不可。”安宁表示:“无妨,这都是以后的事,先听我说完,你们再做决定也不迟。”
“好!”泰有钱、冯任基异口同声回应。安宁整理好摊位,径直前行。薛景墨好奇地问:“你去哪儿?”安宁回头道:“还能去哪儿?去一个隐蔽的地方说正事,免得被人偷听。景墨,你不是也很想知道我为何会武功吗?”
薛景墨先是一惊,随后恢复冷静,跟了上去。他们一同离去,留下了一场令人瞩目的对话。而在不远处,一场改变命运的阴谋正在暗中酝酿,等待着时机爆。
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随着安宁、泰有钱、冯家二兄弟和薛景墨的离去,市集逐渐恢复了平静。他们来到了一处人迹罕至的树林,安宁选了一块干净的地方坐下,示意众人围拢过来。
“关于我的武功,其实并非天生,”安宁的开场白引起了众人的好奇心,“而是在小时候,我家的一位长辈传授给我的。”
众人纷纷露出惊讶的神情,薛景墨更是目光炯炯地盯着安宁。
“那位长辈曾是江湖上的一位高手,他见我聪明好学,便收我为徒,传授了我一些武学。”安宁顿了顿,接着说,“但可惜,我并未深入学习,只是掌握了一些皮毛。”
“那您是如何运用这些皮毛,成为如今的神医的呢?”薛景墨忍不住问道。
安宁微笑着看了他一眼:“这就得感谢我的另一位长辈,他是一位医术高的医生。他见我对医学有兴趣,便悉心教导我,使我得以将武学与医学相结合,形成了独特的治疗手法。”
听到这里,众人对安宁的敬佩之情更加深厚。泰有钱忍不住道:“安宁兄,你果然是博学多才,令人佩服。”
安宁笑了笑,摆手道:“泰兄过奖了,我们还是言归正传吧。”
于是,安宁将接下来的计划一一告知了众人,包括如何清除商业障碍、如何致富乡村、如何让冯家、泰家成为后盾等。
众人听完后,纷纷表示赞同,尤其是泰有钱和冯家二兄弟,他们承诺会尽全力协助安宁实现这些目标。
在达成共识后,安宁又道:“如今,我们还有一件至关重要的事情需要解决。”
众人纷纷看向安宁,等待他的下文。
“这件事便是——如何找到杀害我父亲的真凶。”安宁语气坚定地说。
众人闻言,纷纷表示愿意协助安宁查明真相。在他们的支持下,安宁信心满满,他相信,终有一天,真相会水落石出,他为父报仇的愿望定能实现。
于是,在安宁的带领下,众人开始了一系列的行动计划。他们各司其职,齐心协力,为实现共同的目标而努力着。而这一切,都是为了一个更加美好的未来。
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