第41章（第3页）

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“女英雄，我们未曾品尝过这种野味，能否向我们介绍它们的功效？”

“是的，让我们都拓展一下见识。”

民众纷纷呼应，双眼闪烁着好奇之光，期待着安宁的回答。

“好吧，既然大家都想知道，那我便好好说道说道吧。”

掌声与欢呼声交织，弥漫四周。

“先，我要给大家介绍的是荠菜。新鲜的荠菜，买点猪肉包荠菜肉馅的饺子最是好吃了。它可浑身是宝，富含多种维生素，其中含有大量胡萝卜素钙元素都是对耳朵好的。大家平时可以多吃一些，有益于身体健康。”

“对耳朵好耶~老伴。”

一位年迈的老奶奶，望着身边那位满头白、手持拐杖、腰背佝偻、听力渐衰的老伴，激动地说道。

“啊？你说什么？”

嘿，老伴啊，看来你是没听见我说话啊！好吧，那我就大点声说给你听：“那位女英雄·安宁姑娘说了，芥菜对咱们的耳朵有好处，以后咱们得多吃点！没准你的耳朵就能更清楚一些了，不用再像个聋子似的，老是问我‘你说什么了’？！”

老伴乐呵呵地点头道：“哎呀，好好好，都听你这个小娘子的！”

众人喜形于色，氛围和谐宜人，宛如置身于自家宅院，悠然自得，毫无拘束。

“那除了包饺子，还能做什么？”

安宁回答：“可以炒着吃，也可以凉拌着吃，它不仅对耳朵有好处，还低糖止血，有助于三高哦~”

【诶呀，这个好，这个好，家里的老人就需要这些玩意！！】

“那灰灰菜呢？安宁姑娘~我没抢到荠菜，但我抢到了一把灰灰菜，灰灰菜能干啥子？”

“灰灰菜富含钙质，可以促进骨骼生长，小孩子多吃些有好处。”

“诶呀，这个好，我正愁怎么让我孩子长高点个呢~结果就抓到了这把灰灰菜，嘿嘿嘿~”

没抢到灰灰菜，也没抢到荠菜，但抢到苦菜的人，又问：“那苦菜能做什么呢？”

安宁耐心地回答：“苦菜可以清热泻火，降低三高，活血化瘀，感冒上火也可以多吃一些苦菜。”

“哦，那也挺好，预防烧感冒之类的~”

“哇，女英雄不愧是女英雄，不但能文能武，还懂得如何养生，简直就是十全十美呀~”

众人附和，一个接一个的夸赞，搞得安宁有些不好意思。

“哎呀，哪有你们说的那么好~过奖过奖。”

“哦对了~”

她突然想起了什么，从口袋中掏出了一张写满字的纸条，“这里面写了各种野味的好处，也写明了怎么做出来的味道才香哦~”她一边说着，一边将纸条传了下去。

众人接过纸条开始耐心地阅读起来。气氛愈热烈，人们纷纷议论着刚刚学到的知识，感叹大自然的神奇和安宁姑娘的智慧。在这个和谐的画面中，人们不仅收获了美食，还收获了健康和快乐。

随着纸条的传递，安宁的声名也逐渐传遍了各地。更多的人开始关注野味的好处，尝试着用野味来调理身体，提高生活质量。而安宁也成为了大家心目中的榜样，她以实际行动传递着关爱自然、关注健康的理念，赢得了大家的尊敬和喜爱。

在这个美好的时光里，安宁和村民们度过了一个又一个快乐的日子。而那些野味，也成为了他们生活中不可或缺的一部分，见证着他们的成长和变迁。

岁月流转，故事仍在继续。而安宁姑娘的智慧和善良，也将永远流传在人们的心中，激励着更多的人去关爱大自然，关注健康，共创美好未来。

☆

自古以来，我国人就深知药材和食物的营养价值，善于运用各种草药和食物来调理身体，保持健康。人参和鸭蛋、鱼肉等食材，就是其中的典型代表。

人参，药性甘、味苦，微温，主要归心、肺、脾、肾经，是一种补气药物。它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。在临床上，人参可以治疗肺气虚、脾气虚导致的各种症状，也可以治疗热病气津两伤以及消渴证。此外，人参还能治疗气血亏虚导致的心神不宁等症状。

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