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女鹅早起锻炼都这么欢欣鼓舞,未来影帝果然入戏不是一般的深。
果然第一步走对了。
童颜受到鼓舞,越积极地面对接下来可能又苦又累又流汗的晨练。
很快她就现晨练比她想象中要轻松得多。
莫深是个非常优秀的老师,不仅体现在交谊舞教学上,更体现在健身上。
他亲自带着她热身,彻底活动开后,给她这个初学者建议了一个非常适合的设备——椭圆机。
椭圆机是有档位的,档位越大跑起来越累。
“你刚开始锻炼,循序渐进,阻力5就行。”
莫深服务到家,说完直接给她调整好了档位。
童颜的身体力量本来就不是她纤细的外表所表现出来的那样,阻力5对她来说没有任何阻碍。
走在上面,她健步如飞,轻松又愉快。
锻炼起来毫不费力,她也有余力观察旁边的莫深。
安排好她之后,莫深继续之前的卧推。
他的卧推力量应该很高,杠铃两端的砝码又大又厚。
每次力,他胳膊上的肌肉都会高高耸起,线条优美流畅。
昨晚的饥饿感又来了。
童颜赶紧收回目光,心中默念色即是空。
转身的动作太过利落,她错过了莫深神色间的遗憾。
因为女孩在场,莫深特意把杠铃两端砝码加到了自己的卧推极限水平,想好好展示一波男性荷尔蒙。
没想到女孩只是看了两眼就移开了目光。
看来她对卧推不感兴。
明早换个项目。
如果她明早继续来锻炼的话。
晨练的时间并不算长,半个小时就结束了。
早上六点半左右,上楼洗去一身汗后,换好衣服的两人坐在了别墅餐桌旁。
桌上的早餐又是花样。
事实上,童颜住进别墅这些天,早中午三顿就从没重过。
她很好奇别墅的大厨会做多少种菜,之前逮着机会问过,大厨回了她一句“慢慢吃就知道了”。
当时她还抱有非常美好的期待:有朝一日抱上莫爸爸大腿,尝遍大厨所有手艺。
可经过昨晚的深刻反思后,她暂时放弃这种想法。
抱大腿什么的太羞耻了,她要真情实感地孝顺老父亲。
敬老第二步:照顾老父亲吃饭!
童颜洗了个战斗澡,比莫深早几分钟下楼,盛好银耳莲子马蹄羹放在他面前的位置上。
换好衣服下楼的莫深看到的就是已经盛好的粥,还有餐桌对面一脸乖巧的女孩。
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